Dans votre valise de vacances d’été, n’oubliez pas vos lunettes de soleil ! Celles que vous allez arborer à la plage bien sûr, mais aussi la paire que vous porterez en randonnée. Suivez les conseils de votre opticien Benocle pour choisir les bonnes lunettes de sport cet été.
Des lunettes de soleil, oui, mais pour quels sports d’été ?
En principe, tous les sports qui se pratiquent à l’extérieur nécessitent de porter des lunettes ! Il est en effet recommandé de protéger ses yeux des rayons du soleil et de toutes les agressions extérieures éventuelles (poussières, pollens, insectes, impacts, etc). C’est un conseil valable en toute saison pour les activités outdoor, et en particulier l’été, lorsque l’ensoleillement est plus intense. Si vous comptez profiter des vacances pour découvrir un nouveau sport, vous devez vous montrer particulièrement vigilant en adoptant le bon équipement. Les lunettes de soleil sont au moins aussi importantes qu’une bonne paire de chaussures.
Vous pourrez choisir vos lunettes de soleil de sport selon 3 catégories :
les lunettes de sports nautiques (kayak, stand up paddle, kite surf…) ;
les lunettes de sports de montagne adaptées à la randonnée ;
les lunettes de sports d’endurance (cyclisme, VTT, running…).
Verres, montures : les conseils de votre opticien Benocle pour bien choisir vos lunettes de sport
Dans le cas du sport, ce n’est pas – uniquement – la morphologie de votre visage qui va dicter votre choix de lunettes de soleil. C’est avant tout la discipline que vous allez pratiquer qui détermine la forme de la monture, le type de verres à privilégier et d’autres caractéristiques plus spécifiques. Mieux vaut prévoir des lunettes de soleil adaptées, plutôt que votre monture de ville hyper branchée !
Pour vos randonnées en montagne, optez pour des lunettes couvrantes et des verres de catégorie 3 voire 4. Plus vous montez en altitude, plus les rayons du soleil sont nocifs.
Pour courir ou faire du vélo, les montures de vos lunettes doivent être profilées et légères, avec un bon maintien sur le visage. Le verre n’est pas complètement encerclé afin d’éviter la buée.
Sur l’eau, en kayak comme en paddle, mieux vaut porter des verres polarisés pour limiter les effets de la réverbération. Pensez aussi aux lunettes flottantes en cas de chute ! Et oui, ça existe !
Un doute ou une question sur vos lunettes de sport ? Votre opticien Benocle vous aide à choisir la meilleure paire pour cet été.
